忙しい主婦でも
自分時間をつくり
自分の人生を取り戻す暮らし
くじららブログ
はじめまして。
「くじららブログ」を運営している、くじららです。
家事、育児、仕事に追われて、
気づけば1日が終わってしまう。
「自分の時間がほとんどない」
「余裕がなくてイライラしてしまう」
そんな毎日を変えたいと思い、
時間の使い方を見直すことから、暮らしを整えてきました。
このブログでは、
を、実体験をもとに発信しています。
私「くじらら」について
8歳（小2）の娘を育てながら、
医療機器を扱う会社でパート事務として働いています。
以前の私は、毎日こんな状態でした。
朝はバタバタと家族を送り出し、
仕事から帰れば夕飯の準備と片付け。
気づけば夜。
今日も自分のことは何もできなかった…
スマホを見ながら、自己嫌悪に陥る日もありました。
本当は穏やかなお母さんでいたいのに、
余裕がなくて、ついきつく当たってしまう。
そんな自分を変えたいと思ったのが、すべての始まりです。
余裕のなさから娘にきつく当たってしまうこともありました。
私が変わり始めたきっかけ
1年前、本気で時間管理を見直すことにしました。
最初は何度も挫折しました。
三日坊主になったこともあります。
それでも試行錯誤を続けるうちに、少しずつ変化が生まれました。
私が最初に取り組んだのは、
「時間の使い方を見える化すること」でした。
👉 はじめの一歩として取り組んだ方法はこちら
【1日の時間を見える化して自分時間をつくる方法】
学びと実践
2025年から、時間管理の実践と記録を続けています。
これまでに、
・時間管理
・習慣化
・思考整理
に関する本を約50冊読み、実践してきました。
現在は、「探す時間」をなくすことでさらに暮らしを整えるため、
収納アドバイザー資格取得に向けて勉強中です。
私が伝えたいこと
時間管理は、才能ではありません。
仕組みで変えることができます。
忙しいから仕方ない。
そう諦めてほしくない。
私自身が変われたように、
「主婦でも、自分の人生の主役になれる」
このことを、このブログを通して伝えていきたいと思っています。
完璧じゃなくて大丈夫。
一緒に、少しずつ整えていきましょう。
くじららの歩み
時間管理を始めてからの歩みを簡単な年表にまとめました。
何度も試行錯誤しながら、少しずつ「自分で選べる毎日」に近づいています。
はじめての方へ
「何から読めばいいか分からない」という方は、こちらからどうぞ👇
👉 時間管理の全体像を知りたい方
【主婦の時間管理完全ガイド】
👉 今日から行動したい方
【時間管理5ステップロードマップ】
👉 まずは1つ試してみたい方
【1日の時間を見える化する方法】
👉 考え方から整えたい方
【忙しい主婦をやめると決めた日】
このブログが、忙しい毎日の中でも
「自分の人生を大切にするきっかけ」になれば嬉しいです。
運営者情報
運営者：くじらら
ブログ名：くじららブログ
主婦の時間管理・習慣づくり・暮らしの整え方をテーマに、
実体験をもとに発信しています。
※当ブログでは、実体験や書籍からの学びをもとに情報を発信しています。
内容の利用はご自身の判断でお願いいたします。