毎日、家事や仕事、子育てに追われていると、
「やりたいことなんて考える余裕ない！」と思うこと、ありませんか？
気づけば、毎日をこなすだけで精一杯。
自分のことは後回しになりがちです。
でも本当は、主婦だって――
ただ“こなす毎日”ではなく、
ワクワクする「自分の人生」も大切にしたい。
そこで今回は、
私が実際に書き出した 「死ぬまでにやりたいことリスト100」を紹介します。
「何を書けばいいかわからない」という方でもヒントが見つかるように、
暮らし・ライフスタイル、旅行・体験、など
ジャンル別でまとめました。
「一戸建てを建てる」
「家族で沖縄旅行に行く」
「好きなことで仕事をする」
そんなふうに、少し先の未来を思い描くだけで、
ちょっとワクワクして、心が軽くなる瞬間があります。
やりたいことリストを作るときに大切なのは、
“できる・できない”ではなく、心がときめくかどうか。
書き出してみると、
忘れていた夢や、心の奥にあった願いに気づくこともあります。
そして「叶うといいな」とワクワクする気持ちは、
忙しい毎日の中でも、前に進むエネルギーになります。
やりたいことリストを作ってみたいけれど、
どんなことを書けばいいのか思いつかない…
そんな方のヒントになればうれしいです。
ここから、
わたし・くじららのリアルな「死ぬまでにやりたいことリスト100」を紹介します。
読みながら、
「自分なら何を書こうかな？」と想像してみてください。
きっと、あなたの毎日を少しワクワクさせるヒントが見つかるはずです。
※やりたいことリストの具体的な作り方を知りたい方は
「やりたいことリスト作り方｜短時間で叶える忙しい主婦の時間管理術」
もぜひ参考にしてみてください。
死ぬまでにやりたいことリスト100
わたしの「やりたいことリスト100」は、
大きな夢だけでなく、
日常の小さな楽しみも含めて100個書いてみました。
次の5つのジャンルに分けてまとめています。
ジャンルごとに分けて書くことで、
「自分はどんなことにワクワクするのか」が見えやすくなります。
また、「次はどんな夢を書こうかな」と考える時間も楽しくなります。
大きな夢も、小さな願いも、
読んでいるだけで少しワクワクするもの。
これから やりたいことリストを作りたい方の例としても
参考になるかもしれません。
毎日の暮らしに、小さなワクワクを届けられたらうれしいです。
🏠 暮らし・ライフスタイル
毎日の暮らしは、人生の大きな時間を占めています。
だからこそ、「どんな暮らしをしたいか」を考えることはとても大切だと思っています。
そんなふうに、日々の生活を少しずつ整えていくことも、
私にとって大切な「やりたいこと」です。
忙しい毎日の中でも、
「こんな暮らしができたらいいな」と思えることを少しずつ書き出しました。
家事をラクにする暮らし
- 食洗機を導入する
- ルンバを導入して家事をラクにする
- 乾太くんを導入して洗濯時間を短縮する
- 家族みんなが片付けしやすい収納に整える
理想の住まいをつくる
- おしゃれなインテリアと雑貨に囲まれた生活
- 家事に追われすぎない、ゆったりした時間のある暮らし
- 年中空調の整った快適な暮らし
- まったり読書できるスペースを作る
- 自分だけのワークスペースを作る
- 整理整頓されたパントリーを作る
- 緑と花があふれる庭を作る
- 一戸建てのマイホームを建てる
日常を楽しむ暮らし
- お気に入りの食器を揃える
- お気に入りの香りで家を満たす
- リビングに観葉植物を置く
- 自分のために毎月花を買う
- ボサノバ聞きながら、カフェ店員気分で夕食づくり
- 季節ごとにリビングの飾りを変える
- 朝カフェに行く
- 家族でDIYに挑戦する
ここまでで、20個。
書き出してみると、意外と「やりたいこと」があることに気づきます。
あなたなら、どんなことを書きますか？
🌍 旅行・体験
旅行や新しい体験も、人生を豊かにしてくれる大切な時間です。
行ってみたい場所を思い浮かべるだけで、
なんだかワクワクしてきますよね。
家族での思い出づくりはもちろん、
自分自身の視野を広げてくれる体験も大切にしたいと思っています。
そんな夢も、このリストの中にたくさん詰め込みました。
日本の旅行
- 家族で沖縄旅行に行く
- 北海道で美味しい海鮮を食べ尽くす
- 大曲の花火大会を見に行く
- 吉本新喜劇を見に行く
アクティビティ体験
- 砂風呂に入る
- 川下り体験をする
- カヤックに乗る
- 気球に乗る
- 南の島でテントサウナを体験する
自然を楽しむ
- 広い芝生に大の字で寝そべる
- 星空がきれいな場所でグランピング
- かまくらを作る
- 富士山の山頂からご来光を拝む
- オーロラを見に行く
文化体験
- 1人ホテルステイする
- ドライブで道の駅巡り
- 雑貨屋さん巡りをする
- 陶芸教室に通う
- 盆栽を育てる
- 和菓子作りを体験する
時間の使い方を変えてから、
少しずつ「やりたいこと」を考える余裕ができました。
忙しい毎日でも、時間の使い方を見直すだけで
自分の時間は少しずつ作れるようになります。
ぜひこちらの記事も参考にしてくださいね。
▶ 忙しい主婦でもできる！1日の時間を「見える化」して自分時間をつくる方法
💼 学び・チャレンジ
子育てや家事に追われていると、
「新しいことに挑戦する時間なんてない」と思ってしまいがちです。
でも本当は、ほんの小さなチャレンジでも
毎日の景色を少し変えてくれるものだと思っています。
例えば、私のリストにはこんなことを書いています。
どれも今すぐ全部できるわけではありません。
でも、「いつかやりたい」と書いておくだけで
未来の自分に小さなワクワクが生まれる気がしています。
新しい知識を学ぶ
- アンガーマネジメントを学ぶ
- フラワーマネジメントを学ぶ
- マッサージを学ぶ
- ラテアートを学ぶ
- ガーデニングの専門知識を学ぶ
- 美容について学ぶ
スキル・教養を身につける
- 文章術を磨く
- 話術を磨く
- 正しいマナー・礼儀を身に付ける
- 料理とお菓子のレシピのレパートリーを増やす
生活力を高める
- 家計管理の達人になる
- 資産運用を学ぶ
- DIYで家具を作れるようになる
人生の挑戦
- 時間マネジメントアドバイザーの資格取得
- 収納アドバイザーの資格取得
- ヨガを始める
- SNSで暮らしの発信を始める
- ブログを育てる
- 1年で30冊以上読書する
- 丁寧な暮らしを追求する
少しずつ未来を想像していると、
やりたいことはどんどん広がっていきます。
あなたなら、どんなことに挑戦してみたいですか？
まだ思いつかなくても大丈夫。
まずは「ちょっと気になること」からでOKです。
💗 人との時間
やりたいことを考えていると、
「誰と過ごすか」もとても大切なことだと気づきました。
忙しい毎日の中では、
つい家事や予定を優先してしまいがちですが、
本当は人との時間こそ、人生を豊かにしてくれるものだと思っています。
例えば、私のリストにはこんなことを書いています。
特別なことではなくても、
「この時間を大切にしたい」と思える出来事を書いておくと、
毎日の選択が少し変わる気がしています。
家族との時間
- 家族と季節のイベントを楽しむ（誕生日・結婚記念日・季節行事）
- 両親と旅行に行く
- 結婚記念日を特別に祝う
- 家族の思い出をアルバムにする
- 親子で一緒に料理を作る
- 親子でキャンプや自然体験
- 子どもと2人でお酒を飲みに行く
- 孫と手をつないでお出かけする
友達との時間
- 友達と定期的にランチ会をする
- 地元の友達に会いに行く
- 外国人の友達を作る
- 大人になってからの親友を作る
- SNSでつながる新しい友達を作る
- 年齢の離れた友達を作る
人生を豊かにする出会い
- メンターを見つける
- メンターになる
社会とのつながり
- 地域のボランティアに参加する
- お世話になった人たちにお礼を言いに行く
- 年下に慕ってもらえる憧れられる先輩を目指す
- 年上から可愛がられる後輩を目指す
もし「自分のやりたいことリストも作ってみたい」と思った方は、
こちらの記事で具体的な作り方を紹介しています。
✨ 自分磨き・趣味
どうしても「家族のこと」が優先になりがちですよね。
でも私は、
自分のことも大切にできる人でいたいと思っています。
だからこのジャンルには、
「私自身が楽しみたいこと」や「成長したいこと」を書いています。
例えば、
どれも大きな夢ではないかもしれません。
でも、こういう小さな積み重ねが
「自分の人生を大切にしている感覚」につながる気がしています。
健康・体づくり
- ウオーキング1日30分を習慣化する
- 腹筋と二の腕を引き締める
- ジムに通う
- ストレッチをして柔軟な体作りを目指す
- 健康的な食事を心がける
- 睡眠7時間を習慣化し、疲れを貯めない
美容・身だしなみ
- 好きな服でコーディネートを楽しむ
- メイクのスキルアップ
- 姿勢をよくする
- かわいいネイル柄を追求する
- お風呂上がりのスキンケアを徹底する
- 自分だけの香りを見つける
心を整える習慣
- 「ありがとう」と「ごめんなさい」をきちんと言えるよう心掛ける
- ポジティブな考え方を意識する
人生を楽しむ姿勢
- アロマやハーブで癒しの時間を作る
- おしゃれな部屋作りに挑戦
- 新しい趣味を見つける
- 周りの人を幸せにできる人になる
- 自分史上最高の自分を目指す
- 何事も楽しむ姿勢を大切にする
ここまで、私の「やりたいことリスト100」を紹介しました。
書いてみると、大きな夢だけでなく、
日常の小さな楽しみもたくさんあることに気づきます。
やりたいことリストは、
未来の自分をワクワクさせてくれる「人生の地図」のようなもの。
まだ全部叶っていなくても大丈夫。
少しずつ、ひとつずつ、
楽しみながら叶えていけたらいいなと思っています。
やりたいことリストをジャンル分けして書いた理由
最初は、思いつくままに「やりたいこと」を書き出してみたのですが、
途中から「これってどんな種類の夢なんだろう？」と少し混乱してしまいました。
例えば、
全部大切な夢なのに、同じ場所に並べると
なんとなくぼんやりしてしまったんです。
そこで私は、やりたいことをいくつかのジャンルに分けて整理する方法に変えました。
すると、不思議なことに
「自分がどんな人生を送りたいのか」が少しずつ見えてきたんです。
例えば、
そんな自分の価値観が、リストの中から浮かび上がってきました。
ジャンル分けをすると、
夢がただの願いではなく、人生の方向性のように感じられるようになります。
「やりたいことリストって、なんだか難しそう…」
そう思っている方こそ、
まずは大きくジャンルを分けて書いてみると、意外とスラスラ出てくるかもしれません。
やりたいことリストの例を見て感じたこと
ここまで、私の「死ぬまでにやりたいことリスト100」を紹介してきました。
読んでみて、どんなことを感じましたか？
もしかすると
「意外と普通のことも多いな」と感じた方もいるかもしれません。
実はこのリストには、
壮大な夢ばかりではなく、日常の小さな願いもたくさん入っています。
たとえば、
そんな、ちょっとした楽しみも
私にとっては大切な「やりたいこと」です。
「やりたいこと」と聞くと、
大きな夢や立派な目標を書かなければいけない気がしますよね。
でも本当は、もっと気軽でいいと思っています。
忙しい毎日の中で、
「これができたらちょっと嬉しいな」
と思えることも、立派な夢のひとつです。
主婦になると、
どうしても家族のことが優先になりがちです。
気づけば、
自分のやりたいことを考える時間は後回しになってしまうこともあります。
でも本当は――
主婦だって、自分の人生を楽しんでいい。
小さなワクワクを積み重ねることが、
毎日の暮らしを少しずつ豊かにしてくれます。
そして、リストを書いていると不思議なことに、
「こんなこともやってみたいかも」と
新しい夢がどんどん浮かんでくるようになります。
少しずつ書き足していくうちに、
自分の「やりたいこと」が見えてくるはずです。
次の章では、
「やりたいことリストを作ってみたい」という方へ向けて、
夢を見つけるヒントを紹介します。
あなたの「やりたいことリスト」も作ってみませんか？
ここまで、わたし・くじららの
「死ぬまでにやりたいことリスト100」を紹介してきました。
読んでいるうちに、
「私も書いてみたいかも」
「こんなこともやってみたいな」
そんな気持ちが少しでも浮かんできたなら、
ぜひ あなた自身の「やりたいことリスト」も作ってみてください。
やりたいことリストは、
特別な人だけが作るものではありません。
忙しい主婦でも、
毎日の暮らしの中で少しずつ夢を見つけていくことができます。
大きな夢じゃなくても大丈夫です。
「こんな暮らしができたらいいな」
「いつかこんなことをしてみたい」
そんな小さなワクワクを書き出していくだけでも、
毎日の景色が少しずつ変わっていきます。
もし「どうやって書けばいいの？」と感じた方は、
こちらの記事で具体的な作り方を紹介しています。
どうしても夢が思いつかないときのヒント
「やりたいことリストを書いてみたいけれど、
何も思いつかない…」
そんなふうに感じる方もいるかもしれません。
でもそれは、夢がないわけではありません。
ただ、毎日の忙しさの中で
「自分の気持ちを考える時間」が少なかっただけなんです。
そんなときは、次のような視点から考えてみてください。
子どもの頃に好きだったことを思い出す
子どもの頃、夢中になっていたことはありませんか？
例えば、
大人になると忘れてしまいがちですが、
そこには 自分の本当の「好き」が隠れていることがあります。
「やりたいこと」ではなく「やりたくないこと」から考える
もし夢が思いつかないときは、
「やりたくないこと」を考えてみるのも一つの方法です。
例えば、
そうやって考えていくと、
「本当はどんな暮らしをしたいのか」が少しずつ見えてきます。
小さな「気になる」をメモしてみる
やりたいことは、
最初からはっきりした夢でなくても大丈夫です。
そんな 小さな「気になる」をメモしていくだけでも、
少しずつリストは広がっていきます。
大切なのは、完璧なリストを作ることではありません。
「これいいかも」と思う気持ちを、
まずは一つ書き留めてみてください。
そこから、あなたの「やりたいこと」は
少しずつ見えてくるはずです。
やりたいことリストを書くためのテンプレート
やりたいことリストは、
最初から100個書こうとしなくて大丈夫です。
まずは思いつくことから、自由に書き出してみてください。
小さなことでも構いません。
そんな「ちょっと気になること」を書き出していくうちに、
少しずつあなたの夢が見えてきます。
「何から書けばいいかわからない」という方は、
次のテンプレートを使うとスムーズに整理できます。
ジャンルごとに書いていくことで、
自分の興味やワクワクすることが見つかりやすくなります。
最初からたくさん書こうとしなくても大丈夫です。
思いついたときに少しずつ書き足していくと、
いつの間にか 自分だけの「やりたいことリスト」 ができあがります。
そして気づいたときには、
その中のいくつかは すでに叶っていることもあるかもしれません。
次は、
そんな「やりたいことリスト」と少し似ているけれど、
人生の満足度を高めてくれる もう一つのリスト を紹介します。
やりたいことリストは「更新していくリスト」
「死ぬまでにやりたいことリスト」を100個書いてみて、
思った以上にいろんな気づきがありました。
最初は“やってみたいこと”をただ並べていく作業のつもりだったのですが、
書いていくうちに、
「これが叶ったら嬉しいな✨」
「こんな自分でいたいな✨」
と、未来を想像してワクワクする時間になっていました。
そして改めて感じたのは、
やりたいことリストは “書いて終わり”ではなく、更新していくリスト だということ。
ときどき見返してみると、
「これ、もう叶ってる！」
「これは今の私にはもう必要ないかも」
そんなふうに感じる瞬間があります。
そんなときは、遠慮せずにリストを修正してOK。
夢や価値観は、ライフステージや環境と一緒に少しずつ変わっていくものだからです。
むしろ、“今の自分”に合わせてアップデートしていくことで、
やりたいことリストは 自分らしい人生の地図 に変わっていきます。
だからこそ、完璧なリストを作ろうとしなくても大丈夫。
叶った夢にチェックをつけたり、
新しい夢を付け足したりしながら、
自分の人生と一緒に育てていくリストにしていきたいですね。
そして、やりたいことが一つ叶ったときには、
ぜひ 「叶ったリスト」 を作ってみてください。
小さな夢でも「叶った」と気づくことで、
自分の人生の満足度はぐっと高まっていきます。
「叶ったリスト」を作る
やりたいことリストを書き出すと、夢や目標が見えてワクワクしますよね。
でも、同時に「叶ったこと」を振り返る時間も大切です。
小さなことでも、叶った瞬間をリストに加えることで、
というメリットがあります。
たとえば、
こんなふうに、叶ったことを記録するだけで、
リスト全体が 「自分史上最高の思い出帳」 に変わります。
ポイントは、完璧に書く必要はないということ。
あとで見返して「こんなことも叶ったな」と振り返るだけでも十分です。
やりたいことリストと叶ったリストをセットで管理すると、
日々の生活がもっと充実して見えてきます。
小さな夢でも叶ったことを確認することで、
「私にもできた！」という自信が積み重なり、
次の挑戦に自然とつながっていくんです。
まとめ
今回は、わたし・くじららのリアルな「死ぬまでにやりたいことリスト100」を
ジャンル別に紹介しました。
ポイントを振り返ると、
リストを作ることで、日々の暮らしに小さなワクワクを増やし、
未来を思い描く時間を手に入れることができます。
もし「まだ自分のやりたいことが思いつかない」という方も、
ジャンル別テンプレートや書き出しのヒントを参考にすれば、自然とアイデアは広がります。
まずは 気軽に書き出すこと から始めてみてください。
小さな一歩が積み重なれば、やがて自分らしい人生の地図が完成します。
そして、叶ったことをチェックしたり、新しい夢を追加したりしながら、
リストを あなた専用の人生ガイドブック に育てていきましょう。
